QR barkodu cep telefonunuza okutarak bilgilerimizi telefonunuza kaydedebilirsiniz.

Tat nedir ?

Artık olumsuz düşünce alışkanlıklarınızı bırakmanızın zamanı geldiyse, mutluluğunuzu artıran, sizi güçlendiren ve neşelendiren, motive eden yolları bulmanızın da zamanı gelmiş demektir. Farkındalık geliştirmek, özgüveninizi yükseltmek ve hedeflerinize doğru ilerlerken kendi motivasyonunuzu sağlamak, ilişkilerinizde mutluluk, işinizde başarı elde etmek; özetle TATLI bir HAYAT yaşamak bu atölye çalışması ile mümkün. Üstelik öğrendiğiniz teknikleri yaşam boyu her an kullanabilirsiniz.

Bu atölye, mutluluk zihnini araştıran bilimsel veriler ve pozitif psikoloji ilkeleri kapsamında, bir enerji psikolojisi metodu olan “T.A.T. Tapas Akupresur Tekniği”nin uygulamalı olarak öğrenilmesini ve çok hızlı bir biçimde stresten kurtulmanızı, olumlu düşünceler ile bilinçaltınızı yeniden programlamanızı sağlıyor.

 • Kalıcı ve kökten değişiminize yol açan teknikler sayesinde zihninize yeni düşünce modelleri yükleyebiliyorsunuz

• Mutluluk hakkında öğreneceğiniz herşeyi TAT ile hayata geçirebiliyorsunuz

• Mutluluğun, ezberlenmiş olumlamalardan ibaret olmadığını, farkındalık ve kalıcı zihinsel dönüşümü öğreniyorsunuz

Amaç:

Katılımcıların iş ve yaşam streslerinden kurtulmalarını, yeni yaklaşımlar geliştirmelerini güçlü bir enerji psikolojisi yöntemiyle gerçekleştirmelerini, bunu sürekli hale getirebilmelerini sağlamak. Seçtikleri yönde, bulundukları anda yaşamlarından keyif almalarını, amaçlarını elde etmelerini kolay kılmak.

Zihin nedir, nasıl çalışır?

• Farkındalık, özgüven, özyönetim ve özmotivasyon

• Mutluluk ve pozitif psikoloji : İyimserlik, umut, sağlık ve başarı neye bağlı?

• Mutluluk nasıl elde edilir?

• Sağlıklı yaşamın temeli: olumlu düşünce ve duyguları bilinçle kullanmak

• Yaşamdan alınan TAT!

• T.A.T. Tapas Akupresur Tekniği

• Duygusal travmaların etkisini yok etmek

• Olumsuz inançları ve yaşam stratejilerini olumluya dönüştürmek

• Öfke, üzüntü, nefret, kıskançlık, acı, korku, endişe gibi olumsuz duygulardan kurtulmak

• Fobilerden ve allerjilerden, hastalıklardan kurtulmak, sağlıklı yaşam için TAT

• Kişilik ile ilgili inançları değiştirerek “kalıcı” değişim sağlamak

• Nereden başlasam? Mutluluk için kişisel hedef belirlemek ve hedefe ulaşmak için TAT

• Uygulamalar

• Bireysel program oluşturma: ev ödevleri