QR barkodu cep telefonunuza okutarak bilgilerimizi telefonunuza kaydedebilirsiniz.

Yaşam Koçluğu Nedir ?

Yaşam koçluğu, insanlara kişisel hedeflerini belirlemesine ve bu hedeflere ulaşmasına yardımcı olan profesyonel bir meslektir. Yaşam koçluğu temelde üç süreci içermektedir;

1. Farkındalık Sağlamak: Birçok araç ve teknik kullanarak kişinin mevcut durumunun ve potansiyelinin farkında olmasını sağlamak.

2. Hedef Belirlemek: Kişinin mevcut durumu ve potansiyeli göz önüne alınarak, kendisinin ulaşılabilir bir hedef belirlemesine yardımcı olmak.

3. Hedefe Ulaşmak: Kişinin mevcut durum ve potansiyeline uygun belirlemiş olduğu hedefe ulaşmasında yardımcı olmak.

Sosyoloji, psikoloji, kişisel gelişim ve kariyer danışmanlığı gibi birçok disiplini bünyesinde barındıran yaşam koçluğu sayesinde kişi kendine dışarıdan bir göz ile bakabilir, kendisini keşfedebilir ve böylece potansiyelini en üst düzeyde kullanmak için harika bir fırsatı elde etmiş olur.

Yaşam koçu; motivasyon, iletişim, teşvik, heyecan gibi bir çok araç ve tekniği kullanarak, müşterisinin şu anki durumu ile olmak istediği durum arasındaki boşluğu doldurmasını sağlayan bir uzmandır.

Yaşam koçlarının “danışanları” yerine “müşterileri” vardır. Müşterilere ne yapmaları gerektiğini söylemek yerine, çözüm üretmelerine yardımcı olmak için işlerini kolaylaştırıcı bir rol üstlenir. Yaşam koçunun işi; dinlemek, sorular sormak ve gerçekçi geribildirimler almaktır.

Yaşam Koçu Ne Değildir ?

1. Yaşam Koçu bir danışman değildir.

Danışman, uzman olduğu meslek ile ilgili bilgi veren, öneri sunan, rapor hazırlayan kişidir.

Yaşam koçu, kişinin meslek alanı ile ilgili uzman değildir. Yaşam koçu, yaşama dair güçlü sorular sorarak kişinin kendi yolunu bulmasını sağlar. Teknik konularda bilgi vermez, öneri sunmaz.

2. Yaşam Koçu bir psikolog değildir.

Psikolog, psikoloji alanına yoğunlaşan ve terapi seansları sırasında kişinin geçmiş yaşamı ile ilgilenen, problem odaklı bir uzmandır.

Yaşam koçu, kişinin geçmişinden ziyade mevcut durumu ve geleceğe dair hedefleri ile ilgilenen, çözüm odaklı bir uzmandır.

Neden Yaşam Koçlarına İhtiyaç Vardır ?

• İnsanların yaşam koçlarına başvurmalarının nedeni, spor koçlarına başvurmalarıyla aynıdır; onlarla çalışacak, onları cesaretlendirecek ve motive edecek birini isterler.

• Başarılı insanlar bile daha fazla başarı elde etmek için yaşam koçlarına ihtiyaç duyarlar. Örneğin; üst düzey bir yönetici, onu tarafsız bir şekilde dinleyecek ve geri bildirimlerde bulunacak bir yaşam koçuna danışmak isteyebilir.

• İnsanlar, bir yaşam koçunun onlara değerli bir işi başarmalarında yardımcı olmalarını isterler. Bu yardımlar; daha iyi ilişkiler, daha çok boş zaman, ya da hayatın diğer alanlarında gelişme sağlamak veya bir sorunu çözmek için olabilir. Belki de bu kişiler kendilerine bir hedef oluşturmakta ya da diğerlerinin onlardan bekledikleri yerine kendi istediklerini yapmak için cesaret bulmakta zorluk çekiyor olabilirler.

• Aynı şekilde, birçok başarılı şirket çalışanların performanslarını arttırmak için koçlardan hizmet satın almaktadır. Firmalar yaşam koçlarından en çok şu sorunlarını gidermek için hizmet talep ederler: moral bozukluklarını azaltmak, müşteri hizmetlerini geliştirmek, çalışanların birbiri ile iyi geçinmelerini sağlamak, performanslarını en üst seviyeye ulaştırmak, yeni bir marka algısı oluşturmak, mevcut marka algısını güçlendirmek, vb.

Kimler Yaşam Koçundan Hizmet Satın Alır ?

Aşağıda maddeler halinde belirtilen kişi ve kurumlar yaşam koçlarından hizmet satın alırlar;

• Yaşamında olumlu bir değişiklik yapmak isteyenler

• Ne istediğini bilmek isteyenler

• Mevcut durumunun farkında olmak isteyenler

• Potansiyelinin farkında olmak isteyenler

• Hedef belirlemek isteyenler

• Hedefine ulaşmak isteyenler

• Başarısını daha ileri taşımak isteyenler

• Bir sorunu çözmek isteyenler

Yaşam koçluğu hizmeti satın alanların genellikle bir ortak özelliği vardır; hepsi de yaşamlarından daha fazlasını isteyen, başarılı, ilerlemeye ve öğrenmeye açık zeki bireyler ve bu bireylerden oluşan ciddi kurumlardan oluşur.

Kimler Yaşam Koçu Olabilir ?

Bireysel ve kurumsal gelişim alanında çalışmak isteyen herkes yaşam koçu olabilir. Yaşam koçu olmak için herhangi bir alanda eğitim almış olmak gerekli değildir. Ancak iyi bir yaşam koçu olmak için bazı kişisel özelliklere sahip olmak faydalıdırİnsanlara yardım etme arzusu

• Üstün dinleme becerisi
• Doğru sorular sorma becerisi
• Etkili iletişim becerisi
• Dikkat çekebilme becerisi
• Sezgisel güç Yaratıcılık
• Hayata pozitif bakma
• Yargısız olma
• Empatik olma
• Öğrenmeye açık olma